segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

O que podemos ensinar aos nosso filhos?

Ai, tema difícil...

Minha filha está caminhando para chegar aos 5 anos de idade. Conversa muito conosco, é muito carinhosa, mas, ultimamente tem estado mais geniosa do que de costume...
Mais chorona, com atitudes de birra que antes não ocorriam...A professora chegou a comentar comigo alguns meses atrás que Manuela estava assim na escola, também, e associou à gravidez do irmãozinho.
Bom, desde então, temos conversado muito sobre o irmão, sobre planos para a Manuela em 2014, seu ano com a mamãe mais em casa, afinal, vem a licença pela frente.
Mas, não tem sido simples. Ela exige algo, nós lhe respondemos com um não, e ela chora, exige novamente e tudo o mais. Então, insistimos em nosso posicionamento e ela ainda chora mais, até que se rende.
Porém, apesar de termos estado firmes, ela tem repetido as cenas, em casa ou em publico...Mas, seguimos conversando e sendo firmes. À medida que o tempo avança, creio que ela vá entendendo mais e mais que não estamos junto das outras pessoas para exigir algo...E sim para compartilhar, trocar, de uma forma gentil...
Hoje cedo, assistia a um programa que eu gravo na TV e ouvi uma frase mais ou menos assim: o melhor que podemos ensinar aos nossos filhos é a se virarem sem nós...
Isso resumiu muita coisa que considero importante. Que minha filha aprenda com suas próprias escolhas, que exerça autonomia como sua liberdade, sua vida, e não seja uma menina que não sabe minimamente cuidar de si e de sua vida sem que recorra a mim. O meu apoio existirá sempre porque todos podemos precisar de apoio. Mas, nada substitui a realização pessoal de dar conta de sua vida e suas escolhas. E compartilhar isso comigo, trocar, conversar, me alegrar com suas conquistas!
Então, se anteontem, no restaurante, Manuela chorou e gritou "eu quero"...Eu não dei o que ela queria, ela se irritou, chorou e ficou brigada...Ontem, saímos juntas, e ela disse: mamãe, eu só vou olhar os balões, se não puder comprar, não é para comprar...
E assim caminhamos e vamos aprendendo. Eu a ser firme, porém, gentil, e ela aprendendo a conversar, entender que não terá tudo o que impulsivamente quiser, e que há outras coisas para querer que não são compradas ou exigidas...
E assim, esperamos todos que Miguel possa ter na irmã um bom exemplo decompanheirismo e compreensão, mas, afinal, todos aprendemos diariamente a sermos mais compreensivos e gentis.
Pelas simples coisas que fazemos na vida, como ajudar a arrumar uma casa, a dobrar uma roupa, a lavar uma louça, a cozinhar, a jogar lixo na lixeira, coisas que nem sempre são fáceis para filhos que mesmo já casados, nunca fizeram isso e permanecem sem fazer, sem compreender a necessidade de fazer e aceitar...Fica a sombra da mãe que mimou, super protegeu e não ensinou muita coisa aos filhos...Ah! Ensinou-os a exigir, querer e pouco ou quase nada fazer...
Motivação para nunca mimar meus filhos e permitir a eles serem pessoas que compartilham, escutam, ajudam e são prestativas dentro de casa e fora dela...
Beijos
Gilda


segunda-feira, 25 de novembro de 2013

E a bolsa? estoura ou não estoura?

Oi!
Estou gravida e contabilizando 23 semanas e alguns dias. Diante da data significativa, pois começo a migrar do segundo trimestre para o terceiro trimestre, alguns assuntos são importantes de ler e conversar. É o caso da bolsa. Vocês sabem onde fica a bolsa? :) ela envolve todo o bebê e ainda fica um pouco dela para além do útero, protegendo-o do contato externo. É uma bela proteção da natureza!
Algumas grávidas tem a ruptura da bolsa antes do terceiro trimestre. Outras tem sua ruptura no terceiro trimestre, mas o fato é que na ordem natural do trabalho de parto, não é a bolsa que deve ser o primeiro momento...
Antes do terceiro trimestre há discussões entre países, inclusive. Pois há países que demarcam o período em que um trabalho de parto seria abortivo. No Brasil, segundo meu médico, não há essa demarcação legal, mas há a avaliação médica de cada caso para analisar a viabilidade de um nascimento. Então, sendo a bolsa rota - bolsa que estourou primeiro, um indicativo de que o trabalho de parto vai começar, pode entrar em discussão a questão difícil do aborto..
Mas, em uma gravidez regular, como a maioria é, a ruptura da bolsa em primeiro lugar (como acontece em todos os filmes...Rs), e não há início de contração nas primeiras horas seguintes, não é trabalho de parto. Normalmente a grávida começará o trabalho de parto boas horas depois. Em muitos casos, 24 ou 48 horas depois. Eu li, inclusive, que um estudo na Inglaterra não encontrou diferenças comparáveis entre aguardar 12, 24 ou até 72 horas pelo trabalho de parto.
A ruptura da bolsa normalmente vai liberando liquido amniótico, e expõe a mãe e o nenê a um maior risco de infecção. Mas, como o trabalho de parto inicia num espaço de tempo razoável, 24 ou 48 horas, não é de fato, no terceiro trimestre uma situação emergencial, desesperadora. A medicina hoje avalia bem, aguarda com segurança e um bom médico conduz sua paciente por esse momento sem deixá-la em pânico.
Para se ter um exemplo, o mesmo estudo que tratou da bolsa rota, a que me referi acima, mencionou a taxa de infecção em neonatais...2 a 3% nos bebês nascidos de parto normal e 10% nos nascidos de parto cesárea.
Ainda tem a questão do streptcoccus B...Eu quase não conheço quem tenha feito esse exame na gravidez. Mas, ele é feito sempre que o médico planeja um parto normal, porque se o teste der positivo, a grávida recebe um antibiótico para evitar a contaminação do bebê no momento do parto. Muitos médicos prometem o parto normal mas nem pedem o exame...
E fazem mil toques na mulher...Destacam que "nada do trabalho de parto ainda...". O toque deve ser evitado ao máximo...
E a bolsa rompeu...E aí? Rs. Aí, seu médico avaliará você a aguardará o início do trabalho de parto. Ela vai começar em 90% das mulheres. Bom, ou começaria, pois 100% das mulheres que conheço que tiveram bolsa rota os médicos conduziram para uma cesárea emergencial...
A cada dia, eu penso que primeiro precisamos mais é de uma humanização no parto cesárea...
Falta respeito às orientações internacionais, à grávida, ao momento da mulher e sua família e aos riscos a que submetem a mulher desnecessariamente.
Bom, rompeu sua bolsa...Passadas as primeiras horas, o médico comprometido avaliará e aguardará e poderá indicar a indução ao parto normal. Sim, normalmente é a primeira opção, já que estamos falando aqui de grávidas que esperam pelo parto naturalmente. Se a grávida quer cesárea, é só agendar, não é mesmo?
O parto normal é induzido ou aguarda-se para que ele se inicie naturalmente. A cesárea necessária é maravilhosa, porém a desnecessária não merece aplausos. O maior índice de bebês em UTI ou mesmo maior índice de mortalidade advém das cesáreas. Um problema chave nas cesáreas é que os médicos impõem o nascimento do bebê conforme sua agenda e reclamações egoístas das grávidas, e os bebês nascem com características de prematuridade. Tanto que já consideram fora do Brasil bebê pré-termo o nascido com 38 semanas (http://www.minhavida.com.br/familia/materias/16998-melhor-epoca-para-o-parto-comeca-na-39-semana-de-gravidez)
Mas, os cesaristas do Brasil parecem ignorar isso. Assim, a maternidade ganha umas diárias de UTI, o médico ganha umas avaliações e consultas a mais e eles ficam felizes...
Chocante? Chocante é ouvir de uma colega de trabalho que o sobrinho nasceu num hospital conhecido e renomado de Curitiba, o pediatra neonatal mandou para a UTI, em quadro sério, mas, depois de poucos dias, a família exigiu a retirada do nenê para o hospital em que tinham melhores indicações. Recebeu ameaças do hospital de que estariam pondo em risco o bebê. Encaminharam o bebê para outro hospital, e...pasmem...o bebê não precisava de UTI, estava plenamente saudável e foi liberado para casa no mesmo dia...Ah! O bebê estava e está muito bem e a família passa longe do primeiro hospital!
E já que os riscos do parto normal assustam tanto e são noticiados...Os riscos para a mulher na cesárea são maiores...Em relação à UTI, morte da mulher e complicações pós operatórias. Risco de infecção? 4x maior. Risco de mortalidade? 3x maior...A mulher perde o dobro do sangue de um parto normal...Sem contar os riscos para o prosseguimento de gravidez, após algumas cesáreas...Mas, esses riscos não assustam...Vai entender...
Comparado à cesárea, o parto normal apresenta maior risco de incontinência urinária - 60% e laceração (pequenos cortes no parto). Para a incontinência, há fisioterapia na maioria dos casos, ou uma pequena cirurgia para os casos excepcionais, e para a laceração, um pontinho do médico e está resolvido ( em partos humanizados, praticamente não há registros de lacerações). Riscos...Vai entender...
Eu gostaria muito que os médicos começassem a conversar e educar suas pacientes para os benefícios do parto normal, pensar junto com a paciente na melhor forma de conduzir, sem provocar-lhe sofrimento. Há analgesia para tirar a dor e deixar o parto completamente viável para mulheres mais sensíveis à dor (sim, isso existe e deve ser muito respeitado!). Relaxamento, um ambiente harmônico e não um médico apavorando a paciente. É um momento único, de entrega, de amor e o médico deve respeitar e criar condições para esperar junto. Tudo isso pode ser pensado, concretizado e mudar o momento do parto para um momento melhor do que uma cirurgia e melhor do que uma mulher gritando de dor e sendo ordenada pelos outros para fazer força para o bebê nascer...
Não é mesmo? A humanização é para todo parto, e ela também implica em abrir espaço para a grávida pensar no parto natural como uma opção muito viável para si e seu filho. Como deve ser com a cesárea necessária.
É um belo caminho...
Beijos
Gilda






domingo, 20 de outubro de 2013

Frutas e as papinhas dos bebês.



Olá!

E o verão não chegou, estamos na primavera, mas já estamos no horário de verão. Rs.
Em muitos Estados brasileiros, não se diferencia muito as estações do ano. É o caso do Pará, meu Estado, em que há a época de chuva todo dia – verão, e época de chuva o dia inteiro – inverno. Rs.
Mas, em Curitiba, cidade em que moro, as estações são bem marcadas. Após um inverno com pouca chuva e temperaturas bem baixas, a primavera chegou bem cinza e chuvosa, mas com temperaturas altas. Como moramos em uma chácara, a diferença foi enorme e muito bonita! No inverno, minha jovem macieira, que plantei ano passado, perdeu suas folhas todas, eu plantei duas mudas de nêspera e 3 mudas de ipê.
As mudas de ipê perderam suas folhas também e ficaram bem feias. As mudas de nêspera adoraram o inverno e ficaram cada dia mais bonitas e fortes. Mais que dobraram de tamanho durante o inverno.
Bom, o inverno se foi e com a primavera, as temperaturas chegavam a 25 – 30 graus ao longo do dia! A macieira encheu-se de folhas e os ipês também. A macieira floresceu ainda no fim do inverno e já está com pequenas maçãs, ainda verdes, crescendo. Foram umas cem flores, e esperamos muitas maçãs!
As nêsperas continuam lindas, cada dia mais fortes e verdes. Os ipês também estão muito felizes com a primavera.
Agora na primavera plantei uma muda média de amora-framboesa, que já está com suas lindas frutinhas delicadas vermelhas crescendo. E assim, gostaria de falar das frutas para nossos bebês.
As  frutas crescem em épocas certas, algumas conseguem a façanha de conseguir crescer o ano inteirinho, como é o caso do mamão. Mas, eu prefiro as frutas da estação. Em Belém já respeitávamos muito a época, porque era a época da fartura das frutas regionais. Aqui acontece o mesmo.
Agora os mercados estão cheios de nêsperas, ameixas, fisalis (Camapu), amoras. A partir de dezembro minhas maçãs estarão boas para começar a colheita. E assim é com o cupuaçu que fica farto a partir de janeiro.
Então, algumas dicas:
Janeiro: maçã, melão, melancia, uva Itália, coco verde, banana prata, cupuaçu, açaí, biriba, camapu (fisalis), jambo, pera
Fevereiro: Maçã, abacate, banana maçã, uva Itália, coco verde, banana prata, tangerina, cupuaçu, açaí, biriba, camapu (fisalis), jambo, pera
março: maçã, banana maçã, banana prata, caqui, cupuaçu, açaí, biriba, camapu (fisalis), jambo, pera
abril: abacate, caqui, uva Niágara, cupuaçu, açaí, biriba, carambola, jambo, pera
maio: abacate, uva Niágara, cupuaçu, açaí, biriba, pêssego, carambola,
junho: abacate, banana prata, caqui, tangerina, açaí, pêssego, carambola,
julho:  tangerina, morango, ameixa, nêspera, açaí, pêssego, carambola
Agosto-dezembro: laranja, morango, nêspera, ameixa, açaí, taperebá, pêssego
Setembro: jabuticaba, laranja, mamão, tangerina, açaí, taperebá, pêssego, camapu (fisalis),
Outubro: bacuri, açaí, coco verde, taperebá, camapu (fisalis),
Novembro-dezembro: manga, bacuri, açaí, coco verde, taperebá, cereja, camapu (fisalis),
Dezembro: bacuri, açaí, biribá, coco verde, taperebá, cereja, camapu (fisalis), jambo, pera

A vantagem da safra é que o preço da fruta baixa significativamente. A banana prata, por exemplo, eu consumo sempre, tem estado bem cara, mas, o melhor é fartar-se das frutas da época, e equilibrar o custo da feira. Assim, temos comprado muitas ameixas!
Para quem mora no norte e nordeste do Brasil, saber da época das frutas que nem são cultivadas em suas regiões é muito válido, pois as frutas chegam ao norte e nordeste a um custo menor. Fora da época, fica muito caro!
A papinha do bebê nem exige alto consumo das frutas, tendo em vista a quantidade que o bebê ingere, mas o hábito das frutas na alimentação da criança pode gerar impacto na feira sim. Aqui em casa, por exemplo, aos fins de semana, Manuela consome mais de dez frutas em média...Isso mesmo! No último fim de semana comprei 5 maçãs, e peras, uma caixa de ameixas e 4 mamões.  Manuela comeu um mamão, todas as peras e maçãs e algumas ameixas... Rs. Isso tudo no sábado e domingo. Rs. E tem sido assim nos últimos fins de semana, porque as frutas no sams club tem estado deliciosas!
No inverno, eu comprei mais variedade de frutas, pois não estava encontrando tantas maçãs gostosas... E Manuela ama  maçãs, peras, morangos e bananas. Então, no inverno teve muito morango, ameixa, laranja, e melancia (aquela sem caroço que vem do nordeste). No restaurante que eu almoço diariamente o morango estava delicioso no inverno e eu encomendava ali, pois eles compram num único fornecedor de confiança na Ceasa.
Anteontem, Manuela viajou para Belém, com o pai, para passar umas semanas. Primeiro pedido: suco e sorvete de cupuaçu! Rs. Já passou o dia tomando suco de cupuaçu. E tomou sorvete após o cinema. Rs. Mandou foto. Rs.
Frutas, frutas e mais frutas. É base do hábito alimentar. Muito importante e principalmente, deliciosa! E o pé de tangerina dos nossos vizinhos está repleto de flores! Ano passado já foram tantas frutas que nem os vizinhos, nem os pedreiros da obra, nem nós demos conta. Mas, esse ano, com a árvore maior ainda, a produção será esplêndida! E a tangerina do pé é uma delícia!
E a carambola? Já provaram? É muito doce e quando é cortada ficam pedaços de estrelas. Além de gostosas, são bonitas e lúdicas. Rs.

terça-feira, 17 de setembro de 2013

Como se sente um filho ao saber que ganhará um irmão?

Hum...
Manuela vai ganhar um irmão...Rs...
Na volta das férias da Manuela, a gravidez estava confirmada, e no primeiro dia das aulas, Manuela contou pra toda a sala que eu estava grávida...Rs.
Ela queria muito uma irmã! Sim, uma irmã agora, depois, um irmão e outra irmã...haahahah
Ela chegou com nomes para a irmã todas as semanas, Luiza, Maria Luiza, Isabelle, Isabella...
Aí, na semana passada fomos juntos fazer a ultra de translucência nucal.
Ela nao gostou, não conseguia ver o bebê direito, e no final a médica deu 80 a 90% de chance de ser menino...
Manuela continuou falando da irmã...E eu conversando que seria um irmão...E ela fingindo não ouvir...
Aí, no domingo, comecei a arrumar o quarto, que será dois dois. A minha estante de livros abriu mão dos livros para receber, em uma coluna, as embalagens em verde do Miguel e na outra coluna as embalagens lilazes da Manuela.
Aí, ela disse: Mas, é uma irmã...
E eu disse: filha, a médica viu e me disse que é um menino...
E ela: eu não ouvi, então não é...
E eu tentei ainda: Mas, meu amor, ele é seu irmão, você vai ensiná-lo a andar, brincar, falar...Vai brincar no pula-pula com ele...
Ela parece só ter visualizado isso melhor quando viu o quarto mais arrumado. Disse que vai dar papinha ao irmão, dar os brinquedos de bola, e as roupas verdes...Rs.
A partir de domingo, então, ela passou a falar de seu irmão, do Miguel, e não falou mais de irmã.
Ha algumas semanas a professora chegou a me ligar para dizer que Manuela estava muito dengosa e chorona na escola e que poderia ser por causa da gravidez...
Para tudo o que se faça nessa vida, há necessidade de harmonização. E estamos cuidando muito para que Manuela fique bem com toda a novidade.
O quarto? Arrumei para o bebê, mas também fiz mudanças para ela. Ela também está sendo parte muito importante de todas as mudanças da casa, da vida.
E agora, aos 4 anos e meio já, ela é parceira de tudo o que fazemos, de forma bem ativa, e isso tem sido bom para o momento novo, em que ela sabe que terá um irmão no quarto, que vai brincar com ele, mas, também repassar os valores que já transmitimos a ela.
Eu acredito que ela ainda está fragilizada, por desconhecer a situação de ter irmão...Algumas amiguinhas da Manuela tem irmãs...por coincidência nenhuma tem irmão...Rs
Então, tenho conversado com ela, para tentar conforta-la, principalmente a respeito dos medos que ela nem consegue expressar direito, e deixa-la mas segura, serena.
à medida que a gravidez avança, ela sente muito impacto e eu vou tentando conforta-la, estar com ela.
Ela já disse que vai voltar a mamar junto com o irmão...Isso só para deixar pistas do que passa por dentro da minha filha!
Bem, vamos seguir mexendo com os sentimentos dela, confortando, e depois mostro as mexidas no quarto deles!
Beijos
Gilda


segunda-feira, 16 de setembro de 2013

Completamos a vida

 Hum...saudade daqui...
Nos ultimos meses escrevi algumas postagens, mas nunca as postei...
Muito trabalho, uma rotina intenso nos 7 dias da semana...
Estava faltando um assunto diferente...
Pois é, mas, e não é que vamos ganhar um bebê? Sim!
Em meados de janeiro recomeçamos a tentar um bebê e em junho eu engravidei.
O teste de farmácia deu positivo e o exame de sangue deu 58mil!
Fiquei feliz pois o alto valor era um bom sinal!
Eu comecei a desconfiar da gravidez, pois comecei a me incomodar muito com
cheiros, odores e até com o cheiro do marido...Onde já se viu isso? Rs.
Aí, o ciclo atrasou, atrasou e eu fiz logo o teste...Rs
Mesmo assim, mesmo atenta, já estava com quase 7 semanas...Rs.
Então, em meio ao trabalho intenso, a missão de agendar exames e médico.
Pois tudo está bem, é um bebezinho, que na ultima ultra feita alguns dias atrás,
está com 6 cm, os exames estão normais, seu desenvolvimento condiz com
as semanas de contagem, e há 80% de chance de ser um menino!
Isso sim, o Miguel que deu nome ao blog junto com a Manuela há 5 anos.
Bem, eu senti muitos enjôos e sensações estranhas no início da gravidez,
e se prolongaram por quase os 3 meses...
Ficou dificílimo escovar os dentes, pois a pasta de dentes me dava ânsia...
O café da manhã, mesmo bem leve, ficava me enjoando a manhã inteirinha...Rs
Tudo diferente da gravidez da Manuela, pois eu não senti absolutamente nada...Rs
Os primeiros meses seguiram assim, enjôos, ânsia e muita tensão, afinal, nesse comecinho
não sabemos direito como está desenvolvendo a gravidez, e também fiquei bem cansada e sonolenta,
e ainda com um ritmo intenso de trabalho...
Agora, as ultras acalmam pois meu bebê já está completinho, mexendo-se delicadamente, sendo possível
vê-lo em 3D já na segunda ultra. A calma voltou, e já estou menos ansiosa, menos cansada e mais tranquila.
Meu bebê completará 40 semanas em 22-03, logo poderá nascer até 05-04. As datas, como sempre,
servem apenas para eu me guiar com as boas vindas ao bebê, pois ele nascerá quando quiser, como Manuela.
Manuela, preciso de uma postagem inteira sobre ela...Rs...E já tenho muitos outros temas lindos para postar!
Estamos de volta! Eu, Manuela e Miguel. Rs
Beijos