E a nenê dorme bem!

Oi, amigos, saudades daqui!
Eu deixo isso aqui semanas sem notícias...Aiaiaiai, mas é a vida de mãe, nem sempre dá para parar tudo e vir aqui...Rs.
Eu queria fazer alguns registros da fase atual da Manuela. E que fase! Rs.
Manuela est;a conversando muito conosco. Rs. Já disse ao pai dela que já temos uma terceira pessoa conversando aqui e em breve ele terá que contar todo o dia dele para ela também. Rs.
A pequena Manuela já abre a geladeira, escolhe o que quer - sempre é um suco ou um queijo ou um danoninho. Rs. Agora que eu comprei aquele danoninho que vai no congelador, ela pede colo para abrir o congelador...Rs.
Ontem, ela pegou a caixa de suco de maçã, tirou da porta da geladeira e não aceitou copo...Ficou bebendo da caixa...E com uma vontade! Rs.
Para tudo ela tem uma opinião: "quer" ou "não". Se a convidamos a dormir no quartinho dela e ela ainda não quer ir, corre para a minha cama e diz: "mamãe nana ati", e bate ao lado dela para eu deitar junto e brincar...Rs. Se eu a convido para a escola e ela ainda não quer ir, ela senta no sofá, bate ao lado dela e diz: "não! mamãe seta ati". E ri a pequena, mas ri! Rs.
Os sapatos ela já escolhe. Às vezes a roupa também. Rs. É uma mudança enorme em casa. Rs.
Ela coloca ração no copo medidor dos cães e escolhe quem vai jantar primeiro - é sempre o cuzcuz! Rs.
Mas, o que mais me tem deixado feliz é o sono da Manuela. Como sabem, tiramos cedo a mamada da madrugada, paulatinamente, com a super ajuda do maridão. E Manuela entrou no nosso ritmo. Dorme às 19h-19:30h e acorda 12 h depois. Até algum tempo atrás, ela reclamava da dormida, brigava com o sono, uma coisa muito curioa nos bebês, que não conseguem entender a sensação física do sono.
Manuela deitava, eu abria um livrinho, lia um pouco, ela mamava, e choramingava. Eu ficava ao lado da cama dela até ela se acalmar. Mas de algumas semanas para cá Manuela entendeu com perfeição a hora de dormir. Agora eu a convido para dormir ou ela pede para dormir e seguimos de mãos dadas para o quarto dela. Lá ela deita na cama, pede o leite e já se vira de lado para dormir. Assim, simples. E quando acorda, já pula da cama, e bate na porta do quarto dela, chamando pela mamãe. Claro que muitas vezes ela me olha e pergunta pelo pai...Rs.
Uma conclusão daí é simples: vale muito a pena oferecer uma rotina ao filho desde o nascimento. Manuela não tem problema algum para dormir e acorda cedo e brinca o dia inteiro! Nós, pais, agradecemos, também. Afinal, todos dormem bem, eu e Antonio dormimos um pouco mais tarde do que Manuela podemos conversar, assistir à TV e jantar sozinhos, afinal, também somos um casal.
Antonio chega antes das 18h e todos os dias reclama que não consegue chegar direito em casa. Rs. Ao chegar, Manuela já esquece tudo em volta e corre para o pai. Não deixa ele trocar de roupa, tirar os sapatos. Rs. Ela inventou uma brincadeira agora muito legal. Ela grita, fazendo uma voz diferente e engraçada: "papaiiiii" e "mamãeeee". Ela engrossa a voz e ri ao mesmo tempo. E espera que a imitemos nos gritos. Rs.
Nos revezamos em quem dá banho e coloca Manuela para dormir. Mas, muitas vezes vamos todos para o quarto da Manuela, olhamos os adesivos colados ao guarda roupa e na cama, Manuela faz uma pequena bagunça, e enfim, deita na cama para dormir. Assim simples. UFA! Valeu a pena a rotina!
Beijos!
Gilda

Uva para Manuela

Gente,
De vez em quando eu compro uva aqui para casa. Manuela não gostou da uva quando provou pela primeira vez. Eu tirava a casca para tentar agradá-la, e mesmo assim, Manuela não gostava da uva. Insisti. Agora, ela já come algumas uvas e estou certa de que com o tempo ela comerá mais ainda.
Para muitos nutricionistas o suco da uva é considerado o melhor dos sucos, sabiam?
Na minha gravidez a nutricionista pediu que eu tirasse o leite da minha alimentação. Eu obedeci (minhas irmãs nutricionistas pedem há anos para eu reduzir o leite e eu não obdecedia...aiaiai...Rs). O suco da uva no meu café da manhã era certo.
Além de ser maravilhoso para a pele - o que ajuda a prevenir estrias e celulites, o suco de uva é muito bom para a recuperação/ convalescência do nosso corpo. Então, como a grávida divide seus nutrientes com seu bebê, o suco de uva a ajuda muito nessa função. A uva é indicada para anemia, então, para as grávidas que já tem algum indicador de anemia, a uva auxilia bastante. Mas, como diz a nutricionista: tem que virar rotina o suco, tá? Querem mais? Pois o suco de uva estimula o fígado, intestino e os rins, acelera o metabolismo e purifica o sangue. Bom, né?
Na verdade o suco de uva não deveria faltar em nossas casas. O suco de uva com soja tem toda a semana aqui em casa. É o que Manuela mais bebe. E nós também.
Na universidade da Flórida pesquisaram e descobriram que a uva tem propriedades que ajudam a controlar a pressao sanguínea. Ajuda as artérias do coração. Na verdade, gente, comam várias frutas diferentes todos os dias e vocês perceberão: vão desinchar, vão ficar com uma pele melhor, intestino funcionará melhor, ficarão menos doentes etc. Ou...Tomem shakes e produtos industrializados para substituí-los com menor eficácia (e causando até efeitos colaterais indesejados)...O que parece melhor?
Li, inclusive, que entre os seguidores da medicina natural na Europ,  monodieta da uva é feita para combater o câncer. 30 dias só ingerindo uva roxa e suco de uva roxa. Entre os naturopatas é a monodieta mais longa e radical. Eu nem sabia que havia monodieta para fins terapeuticos. Sempre achei que monodieta fisse coisa das dietas radicais dos desesperados para emagrecer sem ligar para a própria saúde. Que irônico, não? Até porque há vários médicos americanos e europeus que são referência em monodietas para fins terapêuticos (Benedict Lust,Johanna Brandt, Monin).
É isso mesmo. Rs. Beijos e não esqueçam o suco de uva em casa!
Beijos
Gilda